明日が楽しみになる毎日へ。『私、変わった！』と実感できる 軽やかな心と体への1年間

みなさま、こんにちは。SURYAの原田裕子です。

『はー、今日も一日頑張ろう』と重たい心と体に言い聞かせているあなた。きっと今まで多くのことを一人で抱え込んできたのではないでしょうか。仕事、家族、人間関係...「自分がしっかりしなければ」と言い聞かせながら、心の奥で「本当はもっと楽に生きたい」と感じていませんか？

そんなあなたに、人生を根本から変える学びの場をご提案します。

なぜヨガインストラクター資格なのか？

「資格を取ったって、私に教えられるの？」 「今さら新しいことを始めて大丈夫？」

そう思われるかもしれません。でも、SURYAのRYT200は、単なる資格取得ではありません。あなた自身が変わるための1年間なのです。

あなたが手に入れるもの

✨ 朝起きるのが楽しみになる毎日
✨ 人間関係のストレスが激減する
✨ 自分に自信が持てるようになる
✨ 「私らしさ」を堂々と表現できる力
✨ 一生使える心の整え方

SURYAだけの特別なアプローチ

忙しいあなたでも続けられるペース

月2回、土曜日8時間の集中学習なら、仕事や家庭との両立も可能。平日の疲れを癒しながら、週末に自分と向き合う贅沢な時間です。

自己理解を深める実践的プログラム

ヨガのポーズで今の体の状態に気づく
呼吸法で自律神経を整えて元気になる
瞑想で自分の思考パターンに気づく
インド哲学の知恵を人生に活かす
カウンセリング技術でコミュニケーション能力アップ
毎回の指導練習で身につく力

「相手に伝わる言葉選び」「相手が受け入れやすい伝え方」を学ぶことで、職場でも家庭でも人間関係が劇的に改善します。性別や年齢に関係なく、誰もが抱える「人に伝える難しさ」を解決していきます。

「私なんて...」と思っているあなたへ

多くの方が抱える不安：

インストラクターになっても自信が持てない
独りよがりなレッスンになってしまう
生徒さんに喜んでもらえないとダメだと思ってしまう

これは、実は日常生活でも一緒です。

「認めてもらいたい」「褒めてもらいたい」という気持ちで生きていると、いつも人からの賞賛がないと不安になってしまいます。賞賛してもらっても、またすぐに次の不安がやってきませんか？これは自信のなさからくるのです。

人生の土台は「自分への信頼」

SURYAのRYT200では、自分に自信が持てることが人生の土台だと考えています。

自信とは、「完璧な自分」ではなく「ありのままの自分を受け入れられる力」。この勇気と力が身につけば、人の目を気にして疲れることも、自分を責めることも減っていきます。

指導者・原田裕子からのメッセージ

「変化を恐れず、しなやかに前進する力を一緒に育みましょう」

私自身、自他ともに認める飽きっぽい性格で、何をやっても続かない人間でした。それでもヨガだけは長年続けられているのは、学べば学ぶほど人生が楽しくなるから。

広島大学大学院でインド哲学を専攻し、『バガヴァッド・ギーター』の研究を通じて得た古代の知恵を、現代社会に活かせる形でお伝えします。

主な資格・実績

全米ヨガアライアンス認定指導者（E-RYT500）
インド国家資格ヨガ指導者レベルⅡ
日本ヨガ療法学会学会賞受賞（2013年）
日本瞑想協会認定瞑想講師・養成講座講師
公益社団法人日本心理学会認定心理士
広島大学大学院 インド哲学修士
理論と実践の両面から、あなたの成長を全力でサポートします。

今、始める理由

変化を受け入れる知恵は、今の時代にこそ必要です。完璧を目指すのではなく、自己理解、自己受容から始まる真の成長を体験してください。自分を知らずして、自分を変えることも、ましてや他人とのコミュニケーション能力を上げていくことは、難しいのです。

このプログラムは、単なる資格取得ではありません。あなたの人生の新たな扉を開く鍵となるはずです。

何歳からでも遅くない。人生経験があるからこそ、深く学べることがあります。

一人で抱え込まず、同じ想いを持つ仲間と一緒に歩んでみませんか？

あなたの「本当はこんな風に生きたい」という想いを、現実にしていきましょう。

まずは無料説明会で、あなたの疑問や不安をすべて解消してください。

無料説明会のご案内

2年に1回の開講・定員12名限定

日時：2025年7月13日（日）10:00〜
早期申込み特典あり

参加方法を選べます

スタジオ参加：直接お越しいただき、実際の雰囲気を体感
オンライン参加：ご自宅から気軽にご参加
録画配信：当日のご都合が悪い方には後日録画をお送りします

ご質問・お申込み

事前にご質問やご相談がございましたら、遠慮なくLINEでお気軽にお問い合わせください。以下は、説明会で解説予定です。

料金・割引・支払い方法
欠席時の録画受講方法
体力や持病・体の硬さなどの不安
卒業要件
卒業後のインストラクターとしての活躍の場

お問い合わせ・説明会申込みは公式LINEにて承ります。
「RYT200無料説明会申し込み」とお送りください！
https://lin.ee/SFmpPJl