私が「講座」にこだわる理由

こんにちは、ヒトミです。私が毎月行っている“講座”について、本音を交えてお話ししたいと思います。

🧘‍♀️ 実は「個別セッション」に近い時間です

私が提供している講座は、

《書く瞑想＊手帳術講座》

といった名前がついていますが、
実際のスタイルは、個別セッションにとても近いものです。

一方的に何かを教えるというより、
「今月はどんなふうに過ごされましたか？」
「その感情、話せる範囲で聞かせてもらえますか？」

…そんなふうに、その人の今に寄り添う“対話”が中心です。

実はこの形式を“セッション”や“カウンセリング”と呼んだほうが正確なのでは？と悩んだこともあります。

でも、それでも私は「講座」と呼ぶことにしています。

それは、この時間が一度きりの対話ではなく、
“学びの連続性”を持ったプロセスだと感じているからです。

気持ちを言語化してみる

習慣を見直してみる

哲学から自分を振り返ってみる

こうしたひとつひとつのプロセスが、
私たちに“気づき”を与えてくれる小さな学びだと思っています。

“セッション”は今この瞬間を整えるもの。
でも“講座”には、これから先へ続く道があります。

だから私は「講座」と呼ぶことで、
「これは学びの旅の一歩なんですよ」と伝えたくなるのかもしれません。

どんなに小さな一歩でも、
継続していくことで、見える景色は少しずつ変わっていきます。

私の講座は、「答えを教える場」ではありません。

むしろ、

自分の中にある言葉を見つける

気づきが“芽生える瞬間”を信じて待つ

整えたくなったら、一緒に整えてみる

そんなふうに、その人自身の力にアクセスするサポートができればいいなと願っています。

🔖ヒトミのひとことメモ

「講座」という名前の中に、
私は“続いていく学びの道”を込めています。
今日の一歩が、未来のあなたにつながりますように🌿

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