SURYAからのお年玉！

１つ目：無料レッスン配信！
Instagramで配信しました。
https://www.instagram.com/surya.online.yoga/
１週間限定でアーカイブを残しますので、ぜひこの機会にSURYAのヨガと瞑想のレッスンをご体験ください。
感想等コメントで残していただけると嬉しいです！


２つ目：習慣化無料セミナー
こちらもInstagramで配信いたします。
新しい年に何かチャレンジしたいけれど、続けられるか心配…というあなたにおすすめ。
ぜひご視聴ください。


３つ目：毎日ヨガ＆瞑想レッスン
新たな試みとして、「毎日ヨガ＆瞑想レッスン」を始めます。
ヨガや瞑想は、毎日ちょっとでも行うことが心身にいいと言われています。
とはいえ、なかなか難しいですよね…。

2022年のSURYAは習慣化サポート付きのレッスンで応援！
インストラクターと一緒に挑戦してみませんか。
お得なコースも準備予定です。

決まり次第またご連絡しますね。

2022年さらにパワーアップ予定のSURYAをどうぞよろしくお願いいたします。