朝ヨガ・朝瞑想専用マンスリーパス

みなさまのヨガや瞑想の習慣化を応援したい！
2022年SURYAはそんな思いで「朝ヨガ・朝瞑想」のレッスンを始めます！

why?
ヨガや瞑想のメリットや効果は、今やさまざまなところで研究がなされ、証明されていきています。
ストレス軽減、記憶力の向上、感情をコントロールしやすくなる、海馬や後部帯状皮質の灰白質（脳神経）という部分が増加するなど、みなさんもその効果を耳にされたことがあるかもしれません。
ただ、これらの効果は「継続」して行う事で得られるもの、ということもわかっています。
継続することが得意な方は、毎日、難なく行えるのだと思いますが、頭ではやった方が良いとわかっていても、続かないという方も多いのではないでしょうか？
ヨガや瞑想の難しさは、毎日続けるということなのかもしれません。

what?
日曜日を除く毎朝、ヨガと瞑想のレッスンを行います！

(月・火の朝ヨガはオンラインレッスンのみ）

how?
スタジオレッスンとzoomを使ったオンラインレッスン。ご都合に合わせてお選びいただけます。
慌ただしい朝、オンラインでしたらパジャマで参加もできますよ！

料金は以下の通りとさせていただきます。
都度払い30分：グループレッスン料金1,100円
都度払い60分：グループレッスン料金2,200円

グループレッスンと共通の10枚チケットもご使用いただけます。
チケット払い（1枚30分、10枚セット）8,250円

より習慣化を応援したい！
ということで、マンスリーパスもご用意いたしました。



少し変則的ですが、続けるほどにお得になるシステムです。
無料体験レッスンも実施しております。

2022年、新しいことを始めたいあなたへ。
SURYAのヨガ・瞑想を習慣化してみませんか。
スタジオ・オンラインでお待ちしております。

＊　平日の朝ヨガ・朝瞑想、土曜日の朝ヨガ瞑想全てのレッスンに参加可能
＊　オンライン・スタジオどちらでも参加可能 (月・火の朝ヨガはオンラインレッスンのみ）
＊　毎月1日にクレジットカード自動引落。解約される場合は、前月の18日までにお知らせください。
＊　2022年1月にフリーパスを購入の場合に限り、日割り計算していますので、¥11,000となります。